Zelná polévka (Kapuśniak)
0.0 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůOsvěžující a zdravá polská zelná polévka (Kapuśniak) s kysaným zelím a zeleninou. Ideální pro lehký oběd nebo večeři.
Celkový čas
55 min
Porce
4
Obtížnost
Snadné
Sdílejte svůj názor!
🥗 Ingredience
- Kysané zelí½ ks
- Zeleninový vývar1 l
- Cibule1 ks
- Mrkev2 ks
- Brambory3 ks
- Olej1 lžíce
- Sůl (dle chuti)
- Pepř (dle chuti)
- Čerstvá petrželka (dle chuti)
👨🍳 Postup přípravy
- 1Na oleji osmahněte nakrájenou cibuli. Přidejte kysané zelí (propláchnuté, pokud je příliš kyselé) a krátce orestujte. 2. Přilijte zeleninový vývar, přidejte nakrájenou mrkev, brambory a koření. Vařte, dokud zelenina nezměkne. 3. Polévku dochuťte solí, pepřem a čerstvou petrželkou. Podávejte horké.
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlaste
Přihlásit seSeřadit podle:
Zatím žádné komentáře. Buďte první!
Nutriční hodnoty
4 porcí na recept•celkem 0 g
Velikost porce0 g
Kalorie🍃 Low Calorie
0kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mgDraslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
0 gz toho vláknina
0 gz toho cukry0 g
Bílkoviny
0 gVápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky
