Tofu tikka masala

Tofu tikka masala

0.0 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Indická klasika s křupavým tofu v krémové rajčatové omáčce. Voňavé a syté.

Celkový čas
40 min
Porce
4
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
2,800
Přidat komentář

🥗 Ingredience

Ingredience zatím nebyly přidány.

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 400g pevné tofu
  2. 2- 400g rajčatový protlak
  3. 3- 200ml kokosová smetana
  4. 4- 1 cibule
  5. 5- 3 stroužky česneku
  6. 6- kousek zázvoru
  7. 7- 2 lžíce tikka masala koření
  8. 8- 1 lžíce olivového oleje
  9. 9- čerstvý koriandr
  10. 10Tofu nakrájejte na kostky a opečte do zlatova.
  11. 11Orestujte cibuli, česnek a zázvor.
  12. 12Přidejte koření a opékejte 1 minutu.
  13. 13Zalijte rajčatovým protlakem a smetanou.
  14. 14Vařte 15 minut.
  15. 15Přidejte tofu a podávejte s rýží a koriandrem.

💡 Tipy

Tofu před opékáním osušte papírovým ubrouskem - bude křupavější.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se
Seřadit podle:

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
4 porcí na receptcelkem 0 g
Velikost porce0 g
Kalorie🍃 Low Calorie
0kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mg
Draslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
0 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry0 g
Bílkoviny
0 g
Vápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky