
Marinovaný tempeh na grilu se zeleninou
0.0 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůKřupavý grilovaný tempeh v sójové marinádě s grilovanou zeleninou. Perfektní letní jídlo.
Celkový čas
55 min
Porce
2
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,800
Přidat komentář
🥗 Ingredience
Ingredience zatím nebyly přidány.
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 200g tempeh
- 2- 2 lžíce sójové omáčky
- 3- 1 lžíce javorového sirupu
- 4- 1 lžíce olivového oleje
- 5- 1 lžička uzené papriky
- 6- 1 paprika
- 7- 1 cuketa
- 8- cherry rajčata
- 9Tempeh nakrájejte na plátky 1cm.
- 10Smíchejte marinádu ze sójové omáčky, sirupu, oleje a papriky.
- 11Tempeh marinujte alespoň 30 minut.
- 12Grilujte tempeh z obou stran do křupava.
- 13Zeleninu nakrájejte a grilujte vedle.
- 14Podávejte s čerstvými bylinkami.
💡 Tipy
Čím déle marinujete, tím lepší chuť. Ideálně přes noc v lednici.
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlaste
Přihlásit seSeřadit podle:
Zatím žádné komentáře. Buďte první!
Nutriční hodnoty
2 porcí na recept•celkem 0 g
Velikost porce0 g
Kalorie🍃 Low Calorie
0kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mgDraslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
0 gz toho vláknina
0 gz toho cukry0 g
Bílkoviny
0 gVápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky



