Krémová rajčatová polévka
VegetariánskéBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Krémová rajčatová polévka

4.4 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Hladká a voňavá rajčatová polévka s bazalkou. Klasika, která zahřeje v každém ročním období.

Celkový čas
35 min
Porce
4
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
4,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Cibule1 ks
  • Česnek2 ks
  • Rajčata konzervovaná800 g
  • Zeleninový vývar500 ml
  • Bazalka čerstvá20 g
  • Smetana na vaření100 ml
  • Olivový olej30 ml

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a česnek do sklovitosti.
  2. 2Přidejte konzervovaná loupaná rajčata (800g) a zeleninový vývar (500ml).
  3. 3Vařte 15 minut na mírném ohni.
  4. 4Přidejte čerstvou bazalku a rozmixujte do hladka.
  5. 5Vmíchejte 100ml smetany a dochuťte solí a pepřem.
  6. 6Přidejte špetku cukru pro vyrovnání kyselosti.
  7. 7Podávejte s čerstvou bazalkou a kapkou olivového oleje.

💡 Tipy

Pro extra krémovou konzistenci přidejte lžíci mascarpone. Polévku můžete podávat s opečeným chlebem nebo krutony.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
4 porcí na receptcelkem 1560 g
Velikost porce390 g
Kalorie🍃 Low Calorie
187kcal
Tuky13 g
Cholesterol0 mg
Sodík
376 mg
Draslík47 mg
Sacharidy
16 g
z toho vláknina
2 g
z toho cukry14 g
Bílkoviny
4 g
Vápník10 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky