Keto fat bombs s čokoládou a ořechy
4.1 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůEnergetické tukové bomby s hořkou čokoládou, vlašskými ořechy a xylitol sladidlem.
Celkový čas
10 min
Porce
15
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
4,000
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Kokosový olej100 g
- Kakaové máslo50 g
- Kakao30 g
- Xylitol40 g
- Vlašské ořechy50 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 100g kokosového oleje
- 2- 50g kakaového másla
- 3- 30g kakaa
- 4- 40g xylitolu
- 5- 50g vlašských ořechů
- 6- špetka mořské soli
- 7Rozpusťte kokosový olej s kakaovým máslem
- 8Vmíchejte kakao a xylitol
- 9Nasekejte ořechy a přidejte do směsi
- 10Nalijte do silikonových formiček
- 11Posypte solí
- 12Zmrazte 1 hodinu
💡 Tipy
Ideální svačina při keto dietě pro rychlou energii.
Nutriční hodnoty
15 porcí na recept•celkem 270 g
Velikost porce18 g
Kalorie🍃 Low Calorie
94kcal
Tuky9 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mgDraslík45 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
4 gz toho vláknina
0 gz toho cukry4 g
Bílkoviny
1 gVápník6 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky
