
Domácí hummus s pečenou paprikou
0.0 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůKrémový hummus s pečenou červenou paprikou. Skvělý jako dip nebo pomazánka.
Celkový čas
10 min
Porce
6
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,400
Přidat komentář
🥗 Ingredience
Ingredience zatím nebyly přidány.
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 400g cizrna (z konzervy)
- 2- 2 lžíce tahini
- 3- 2 pečené papriky
- 4- 2 stroužky česneku
- 5- šťáva z 1 citrónu
- 6- 2 lžíce olivového oleje
- 7- 1 lžička kumin
- 8- sůl
- 9Cizrnu opláchněte a dejte do mixéru.
- 10Přidejte tahini, pečené papriky, česnek a citrón.
- 11Mixujte do hladka.
- 12Přidejte olej a koření.
- 13Podávejte s pita chlebem nebo zeleninou.
💡 Tipy
Pro extra hladký hummus oloupejte cizrnu ze slupek.
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlaste
Přihlásit seSeřadit podle:
Zatím žádné komentáře. Buďte první!
Nutriční hodnoty
6 porcí na recept•celkem 0 g
Velikost porce0 g
Kalorie🍃 Low Calorie
0kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mgDraslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
0 gz toho vláknina
0 gz toho cukry0 g
Bílkoviny
0 gVápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky



