Domácí hummus s pečenou paprikou

Domácí hummus s pečenou paprikou

0.0 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Krémový hummus s pečenou červenou paprikou. Skvělý jako dip nebo pomazánka.

Celkový čas
10 min
Porce
6
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,400
Přidat komentář

🥗 Ingredience

Ingredience zatím nebyly přidány.

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 400g cizrna (z konzervy)
  2. 2- 2 lžíce tahini
  3. 3- 2 pečené papriky
  4. 4- 2 stroužky česneku
  5. 5- šťáva z 1 citrónu
  6. 6- 2 lžíce olivového oleje
  7. 7- 1 lžička kumin
  8. 8- sůl
  9. 9Cizrnu opláchněte a dejte do mixéru.
  10. 10Přidejte tahini, pečené papriky, česnek a citrón.
  11. 11Mixujte do hladka.
  12. 12Přidejte olej a koření.
  13. 13Podávejte s pita chlebem nebo zeleninou.

💡 Tipy

Pro extra hladký hummus oloupejte cizrnu ze slupek.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se
Seřadit podle:

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
6 porcí na receptcelkem 0 g
Velikost porce0 g
Kalorie🍃 Low Calorie
0kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
0 mg
Draslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
0 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry0 g
Bílkoviny
0 g
Vápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky