Keto arašídové sušenky
4.8 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůJednoduché 3-ingredienční arašídové sušenky s monk fruit.
Celkový čas
17 min
Porce
12
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,000
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Arašídové máslo200 g
- Monk fruit80 g
- Vejce1 ks
- Mandlová mouka50 g
- Prášek do pečiva3 g
- Vanilkový cukr5 ml
- Sůl1 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 200g arašídového másla (bez cukru)
- 2- 80g monk fruit sladidla
- 3- 1 vejce
- 4Smíchejte všechny ingredience
- 5Tvarujte kuličky a položte na plech
- 6Vidličkou zploštěte do tvaru sušenky
- 7Pečte 12 minut na 175°C
- 8Nechte 10 minut vychladnout na plechu
💡 Tipy
Můžete použít i mandlové máslo.
Nutriční hodnoty
12 porcí na recept•celkem 340 g
Velikost porce28 g
Kalorie🍃 Low Calorie
131kcal
Tuky11 g
Cholesterol0 mg
Sodík
103 mgDraslík0 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
5 gz toho vláknina
1 gz toho cukry4 g
Bílkoviny
5 gVápník0 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky
