Keto blondies s vlašskými ořechy
KetoLow CarbBezlepkové
⚡ ORAC Vysoký

Keto blondies s vlašskými ořechy

4.7 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Měkké vanilkové blondies s vlašskými ořechy a erythritolem.

Celkový čas
35 min
Porce
12
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
12,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Mandlová mouka150 g
  • Máslo100 g
  • Erythritol80 g
  • Vejce2 ks
  • Vlašské ořechy60 g
  • Hořká čokoláda 85%50 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 150g mandlové mouky
  2. 2- 100g másla
  3. 3- 80g erythritolu
  4. 4- 2 vejce
  5. 5- 1 lžička vanilky
  6. 6- 1/2 lžičky prášku do pečiva
  7. 7- 60g vlašských ořechů
  8. 8- 50g keto čokoládových chipsů
  9. 9Rozpusťte máslo a nechte mírně vychladnout
  10. 10Vmíchejte erythritol, vejce a vanilku
  11. 11Přidejte mandlovou mouku a prášek do pečiva
  12. 12Vmíchejte ořechy a čokoládové chipsy
  13. 13Vlijte do formy 20x20cm
  14. 14Pečte 25 minut na 175°C

💡 Tipy

Blondies jsou nejlepší vlažné.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
12 porcí na receptcelkem 442 g
Velikost porce37 g
Kalorie🍃 Low Calorie
189kcal
Tuky18 g
Cholesterol19 mg
Sodík
1 mg
Draslík24 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
5 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry5 g
Bílkoviny
4 g
Vápník7 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky