Keto arašídové košíčky
KetoLow CarbBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Keto arašídové košíčky

4.7 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Domácí arašídové košíčky v čokoládě bez cukru s monk fruit sladidlem.

Celkový čas
15 min
Porce
12
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Hořká čokoláda 85%100 g
  • Arašídové máslo100 g
  • Monk fruit30 g
  • Kokosový olej30 ml
  • Smetana50 g
  • Vanilkový cukr5 g
  • Sůl1 g
  • Erythritol20 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 100g hořké čokolády (85%)
  2. 2- 100g arašídového másla
  3. 3- 30g monk fruit sladidla
  4. 4- 2 lžíce kokosového oleje
  5. 5- špetka soli
  6. 6Rozpusťte čokoládu s kokosovým olejem
  7. 7Naplňte polovinu silikonových formiček čokoládou
  8. 8Dejte do mrazáku na 10 minut
  9. 9Smíchejte arašídové máslo s monk fruit a solí
  10. 10Přidejte lžičku arašídové směsi na čokoládu
  11. 11Zalijte zbytkem čokolády
  12. 12Zmrazte 30 minut

💡 Tipy

Skladujte v lednici nebo mrazáku.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
12 porcí na receptcelkem 336 g
Velikost porce28 g
Kalorie🍃 Low Calorie
139kcal
Tuky12 g
Cholesterol6 mg
Sodík
69 mg
Draslík4 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
6 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry6 g
Bílkoviny
3 g
Vápník1 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky