Špaldová bublanina s třešněmi a tvarohem
Vegetariánské
⚡ ORAC Základní

Špaldová bublanina s třešněmi a tvarohem

4.5 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Tradiční bublanina s celozrnnou špaldovou moukou a tvarohem. Lehčí a vláčnější verze klasického letního koláče.

Celkový čas
55 min
Porce
10
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
3,500
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • špaldová mouka250 g
  • Vejce3 ks
  • Mléko150 ml
  • řepkový olej80 ml
  • třešně300 g
  • Tvaroh100 g
  • Cukr100 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1* Vejce vyšlehejte s cukrem do světlé pěny. Postupně přilévejte olej a mléko.
  2. 2* V jiné míse smíchejte špaldovou mouku a prášek do pečiva. Postupně vmíchejte do tekuté směsi.
  3. 3* Těsto nalijte do plechu vyloženého pečicím papírem.
  4. 4* Tvaroh smíchejte s vanilkou a lžící cukru. Lžičkou naneste tvarohové hromádky na těsto.
  5. 5* Posypte vypeckovanými třešněmi.
  6. 6* Pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 30-35 minut, dokud není zlatavá a špejle vyjde čistá.

💡 Tipy

Třešně před použitím obalte v troše mouky, aby neklesly na dno. Místo třešní můžete použít rybíz nebo meruňky.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
10 porcí na receptcelkem 983 g
Velikost porce98 g
Kalorie
225kcal
Tuky9 g
Cholesterol4 mg
Sodík
45 mg
Draslík181 mg
Sacharidy
32 g
z toho vláknina
3 g
z toho cukry29 g
Bílkoviny
6 g
Vápník37 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky