🥗receptyzdravi.cz

Řecký salát s fetou
KetoLow CarbVegetariánskéBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Řecký salát s fetou

4.9 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářů

Klasický řecký salát s čerstvou zeleninou, olivami a sýrem feta. Osvěžující letní jídlo.

Celkový čas
15 min
Porce
4
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
3,500
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Okurka salátová1 ks
  • Rajčata300 g
  • Paprika červená1 ks
  • Červená cibule½ ks
  • Olivy100 g
  • Feta sýr200 g
  • Olivový olej45 ml
  • Oregano sušené5 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1Okurku nakrájejte na půlměsíce, rajčata na klínky.
  2. 2Papriku nakrájejte na proužky, cibuli na tenké kroužky.
  3. 3Vše smíchejte v míse s olivami.
  4. 4Navrch položte kostky sýru feta.
  5. 5Zakápněte kvalitním olivovým olejem.
  6. 6Posypte oreganem a lehce osolte.
  7. 7Podávejte ihned s čerstvým chlebem.

💡 Tipy

Nesolte příliš - feta a olivy jsou již slané. Pro autentický řecký salát nepoužívejte hlávkový salát.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
4 porcí na recept•celkem 1150 g
Velikost porce288 g
Kalorie
305kcal
Tuky25 g
Cholesterol45 mg
Sodík⚠️ Vysoký sodík
853 mg
Draslík299 mg
Sacharidy
14 g
z toho vláknina
3 g
z toho cukry11 g
Bílkoviny
9 g
Vápník33 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky

Podobné recepty

Řecký salát

Řecký salát

15 min348 kcal
KetoVegeBezlepkovéLow Carb
Tradiční Český Bramborový Salát Bez Majonézy

Tradiční Český Bramborový Salát Bez Majonézy

50 min152 kcal
VeganBezlepkové
Keto Kuřecí Salát s Avokádem a Slaninou

Keto Kuřecí Salát s Avokádem a Slaninou

25 min656 kcal
KetoBezlepkovéLow Carb
Veganský Čočkový Salát s Pečenou Zeleninou a Tahini Dresinkem

Veganský Čočkový Salát s Pečenou Zeleninou a Tahini Dresinkem

35 min282 kcal
VeganBezlepkové