Bramborový guláš - rychlý a sytý recept bez masa

Bramborový guláš - rychlý a sytý recept bez masa

4.1 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Klasický bramborový guláš bez masa, který zasytí celou rodinu. Jednoduchý a levný recept s bohatou paprikovou omáčkou. Ideální pro vegetariány i jako postní jídlo.

Celkový čas
45 min
Porce
4
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
3,500
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Brambory6½ ks
  • Cibule3 ks
  • Paprika3 lžíce
  • Kmín1 lžička
  • Majoránka1 lžička
  • Bobkový list2 ks
  • Česnek2 stroužky
  • sádlo3 lžíce
  • Voda800 ml
  • Sůldle chuti
  • Pepřdle chuti
  • Ocet1 lžička
  • Petrželna ozdobu
  • Brambory6½ ks
  • Cibule3 ks
  • Paprika3 lžíce
  • Kmín1 lžička
  • Majoránka1 lžička
  • Bobkový list2 ks
  • Česnek2 stroužky
  • sádlo3 lžíce
  • Voda800 ml
  • Sůldle chuti
  • Pepřdle chuti
  • Ocet1 lžička
  • Petrželna ozdobu

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1Příprava brambor: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky asi 2x2 cm. Použijte varný typ brambor, které drží tvar.
  2. 2Příprava cibule: Cibuli nakrájejte na jemné kostičky. Na bramborový guláš použijte hodně cibule - dodá omáčce sladkost a hutnost.
  3. 3Osmažení cibule: V hrnci rozpalte olej nebo sádlo a osmahněte cibuli do zlatova. Tento krok trvá 10-15 minut.
  4. 4Přidání papriky: Ke karamelizované cibuli přidejte sladkou mletou papriku (2-3 lžíce) a krátce promíchejte. Pozor, aby se paprika nepřipálila!
  5. 5Přidání brambor: Vsypte nakrájené brambory a promíchejte, aby se obalily paprikou a cibulí.
  6. 6Zalití vodou: Zalijte vodou tak, aby byly brambory ponořené. Přidejte kmín, majoránku, bobkový list a sůl.
  7. 7Vaření: Přiveďte k varu a vařte 20-25 minut, dokud nejsou brambory měkké. Část brambor se rozvaří a zahustí omáčku.
  8. 8Přidání klobásy (volitelné): Pro masovou verzi přidejte nakrájenou klobásu nebo špekáčky 5 minut před koncem vaření.
  9. 9Dochucení: Na závěr dochuťte solí, pepřem a případně trochou octa pro vyvážení chutí.
  10. 10Servírování: Podávejte s čerstvým chlebem nebo rohlíkem. Posypte čerstvou petrželkou.
  11. 11Tip od babičky: Bramborový guláš je nejlepší druhý den, když chutě pěkně provoní. Můžete přidat i nakládané okurky nakrájené na kolečka.

Galerie obrázků

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
4 porcí na receptcelkem 4226 g
Velikost porce1057 g
Kalorie
467kcal
Tuky2 g
Cholesterol1 mg
Sodík
37 mg
Draslík2340 mg
Sacharidy
101 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry101 g
Bílkoviny
12 g
Vápník101 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky