⚡ ORAC Základní
Kuře na paprice se smetanou
5.0 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůTradiční české kuře na paprice s bohatou smetanovou omáčkou. Podávejte s houskovým knedlíkem.
Celkový čas
65 min
Porce
4
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
2,000
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Kuřecí stehna600 g
- Cibule1½ ks
- Paprika mletá20 g
- Smetana200 ml
- Olivový olej30 ml
- Sůl5 g
- Pepř2 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1Kuřecí maso nakrájejte na kousky a osolte.
- 2Na oleji osmahněte cibuli do zlatova.
- 3Přidejte papriku a krátce restujte.
- 4Vložte maso a opečte ze všech stran.
- 5Zalijte vodou a duste 30 minut.
- 6Přidejte smetanu a dochutťe.
- 7Podávejte s knedlíkem.
💡 Tipy
Použijte kvalitní sladkou papriku. Smetanu přidávejte až na konec, aby se nesrazila.
Nutriční hodnoty
4 porcí na recept•celkem 1007 g
Velikost porce252 g
Kalorie
580kcal
Tuky42 g
Cholesterol69 mg
Sodík
506 mgDraslík107 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
8 gz toho vláknina
0 gz toho cukry8 g
Bílkoviny💪 High protein
41 gVápník17 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky
