
Vegetariánské
⚡ ORAC Základní
Knedlíky houskové - tradiční české
4.5 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůKlasické české houskové knedlíky. Nadýchané a měkké, ideální k omáčkám a guláši.
Celkový čas
40 min
Porce
6
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
3,500
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Mandlová mouka500 g
- Starší housky200 g
- Mléko250 ml
- Vejce2 ks
- Droždí čerstvé20 g
- Sůl8 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1Housky nakrájejte na kostičky a zalijte mlékem.
- 2Přidejte vejce, sůl a mouku.
- 3Vypracujte hladké těsto.
- 4Nechte 30 minut odpočinout.
- 5Vytvarujte šišky a vložte do vroucí osolené vody.
- 6Vařte 20 minut, otáčejte.
- 7Vyndejte a nařízněte nití.
- 8Podávejte teplé k omáčkám.
Nutriční hodnoty
6 porcí na recept•celkem 760 g
Velikost porce127 g
Kalorie
494kcal
Tuky42 g
Cholesterol5 mg
Sodík
536 mgDraslík63 mg
Sacharidy
19 gz toho vláknina
0 gz toho cukry19 g
Bílkoviny💪 High protein
19 gVápník50 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky



