
Keto vanilková zmrzlina
4.8 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůKrémová domácí zmrzlina bez cukru se steviou a pravou vanilkou.
Celkový čas
30 min
Porce
8
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
2,000
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Smetana ke šlehání400 ml
- Kokosové mléko200 ml
- Žloutky4 ks
- Stevia80 g
- Vanilkový lusk1 ks
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 400ml smetany ke šlehání
- 2- 200ml kokosového mléka
- 3- 4 žloutky
- 4- 80g stevie (práškové)
- 5- 1 vanilkový lusk
- 6- špetka soli
- 7Rozřízněte vanilkový lusk a vyškrábejte semínka
- 8Zahřejte smetanu s kokosovým mlékem a vanilkou
- 9Vyšlehejte žloutky se steviou
- 10Pomalu přilijte horkou smetanu do žloutků za stálého míchání
- 11Vraťte na sporák a zahřívejte do zhoustnutí
- 12Nechte vychladnout
- 13Zmrazte v zmrzlinovači nebo mrazáku (míchejte každou hodinu)
💡 Tipy
Pro čokoládovou verzi přidejte 30g kakaa.
Nutriční hodnoty
8 porcí na recept•celkem 685 g
Velikost porce86 g
Kalorie🍃 Low Calorie
108kcal
Tuky9 g
Cholesterol69 mg
Sodík
17 mgDraslík49 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
4 gz toho vláknina
1 gz toho cukry3 g
Bílkoviny
3 gVápník8 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky



