
Keto tiramisu
4.6 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůItalský dezert bez cukru s mascarpone a erythritolem.
Celkový čas
45 min
Porce
8
Obtížnost
Střední
AO
ORAC
2,000
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Vejce4 ks
- Mandlová mouka60 g
- Erythritol100 g
- Mascarpone250 g
- Smetana ke šlehání200 ml
- Káva200 ml
- Kakao20 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1- 4 vejce
- 2- 60g mandlové mouky
- 3- 40g erythritolu
- 4- 1 lžička vanilky
- 5- 250g mascarpone
- 6- 200ml smetany ke šlehání
- 7- 60g erythritolu
- 8- 2 šálky silné kávy (vychladlé)
- 9- kakao na posypání
- 10Upečte keto piškoty (oddělte bílky, vyšlehejte, přidejte žloutky a mouku)
- 11Vyšlehejte mascarpone se smetanou a erythritolem
- 12Namáčejte piškoty v kávě
- 13Vrstvěte piškoty a krém
- 14Nechte přes noc v lednici
- 15Posypte kakaem
💡 Tipy
Přidejte lžíci amaretta do kávy pro autentickou chuť.
Nutriční hodnoty
8 porcí na recept•celkem 834 g
Velikost porce104 g
Kalorie
233kcal
Tuky20 g
Cholesterol66 mg
Sodík
23 mgDraslík96 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
7 gz toho vláknina
1 gz toho cukry6 g
Bílkoviny
6 gVápník54 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky


