
Keto panna cotta s malinovou omáčkou
4.7 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůLuxusní nízkosacharidová panna cotta. Krémový dezert bez cukru, slazený erythritolem, ideální pro keto dietu.
Celkový čas
20 min
Porce
4
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
3,500
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Smetana ke šlehání400 ml
- Erythritol50 g
- želatina8 g
- Vanilkový extrakt5 ml
- Maliny150 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1* V menším hrnci zahřejte smetanu ke šlehání, erythritol a vanilkový extrakt. Nechte sladidlo rozpustit, ale nevařte.
- 2* Želatinu namočte ve studené vodě, vymačkejte ji a vmíchejte do teplé smetany, dokud se nerozpustí.
- 3* Směs nalijte do malých formiček nebo sklenic a nechte ztuhnout v lednici minimálně 4 hodiny.
- 4* Připravte omáčku: maliny krátce povařte s trochou vody a sladidla. Propasírujte přes sítko, aby se odstranila semínka.
- 5* Před podáváním panna cottu vyklopte (volitelně) a přelijte malinovou omáčkou.
💡 Tipy
Pro snadné vyklopení ponořte dno formičky na pár sekund do horké vody. Místo malin můžete použít jahody nebo ostružiny.
Nutriční hodnoty
4 porcí na recept•celkem 613 g
Velikost porce153 g
Kalorie🍃 Low Calorie
130kcal
Tuky5 g
Cholesterol137 mg
Sodík
38 mgDraslík155 mg
Sacharidy
10 gz toho vláknina
1 gz toho cukry9 g
Bílkoviny
7 gVápník25 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky



