Keto čokoládové muffiny
KetoLow CarbBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Keto čokoládové muffiny

4.1 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Vláčné čokoládové muffiny s kokosovou moukou a monk fruit sladidlem.

Celkový čas
30 min
Porce
8
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Kokosová mouka60 g
  • Kakao40 g
  • Monk fruit60 g
  • Vejce4 ks
  • Kokosové mléko100 ml
  • Kokosový olej60 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 60g kokosové mouky
  2. 2- 40g kakaa
  3. 3- 60g monk fruit sladidla
  4. 4- 1 lžička prášku do pečiva
  5. 5- 4 vejce
  6. 6- 100ml kokosového mléka
  7. 7- 60g rozpuštěného kokosového oleje
  8. 8- 1 lžička vanilky
  9. 9Smíchejte suché ingredience
  10. 10Vyšlehejte vejce s mlékem, olejem a vanilkou
  11. 11Spojte mokré a suché ingredience
  12. 12Naplňte košíčky do 2/3
  13. 13Pečte 20 minut na 175°C

💡 Tipy

Přidejte lžíci arašídového másla do středu před pečením.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
8 porcí na receptcelkem 324 g
Velikost porce41 g
Kalorie🍃 Low Calorie
146kcal
Tuky13 g
Cholesterol2 mg
Sodík
3 mg
Draslík77 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
9 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry9 g
Bílkoviny
3 g
Vápník7 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky