Keto čokoládové brownies
KetoLow CarbBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Keto čokoládové brownies

4.3 (0 hodnocení)
0 uložení0 komentářů

Hutné čokoládové brownies bez cukru s erythritolem. Pouze 3g sacharidů na porci.

Celkový čas
40 min
Porce
12
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
2,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Máslo100 g
  • Hořká čokoláda 85%100 g
  • Erythritol80 g
  • Vejce3 ks
  • Mandlová mouka60 g
  • Kakao30 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1- 100g másla
  2. 2- 100g hořké čokolády (85%)
  3. 3- 80g erythritolu
  4. 4- 3 vejce
  5. 5- 60g mandlové mouky
  6. 6- 30g kakaa
  7. 7- 1 lžička vanilkového extraktu
  8. 8- špetka soli
  9. 9Předehřejte troubu na 175°C
  10. 10Rozpusťte máslo s čokoládou ve vodní lázni
  11. 11Přidejte erythritol a promíchejte
  12. 12Postupně vmíchejte vejce a vanilku
  13. 13Přisypte mandlovou mouku, kakao a sůl
  14. 14Vlijte do vymazané formy 20x20cm
  15. 15Pečte 20-25 minut
  16. 16Nechte vychladnout před krájením

💡 Tipy

Pro extra čokoládovou chuť přidejte keto čokoládové chipsy.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
12 porcí na receptcelkem 373 g
Velikost porce31 g
Kalorie🍃 Low Calorie
144kcal
Tuky13 g
Cholesterol19 mg
Sodík
2 mg
Draslík40 mg
Sacharidy🥗 Low Carb
6 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry6 g
Bílkoviny
2 g
Vápník5 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky