Domácí limonáda s mátou
4.4 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářůOsvěžující domácí limonáda s čerstvou mátou a citronem. Ideální nápoj na horké letní dny.
Celkový čas
15 min
Porce
6
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
3,500
Sdílet:
🥗 Ingredience
- Citron3 ks
- Cukr100 g
- Voda1500 ml
- Máta čerstvá20 g
- Voda1000 ml
- Cukr150 g
- Citron100 ml
- Máta čerstvá10 g
- Voda200 g
👨🍳 Postup přípravy
- 1Vymačkejte šťávu ze 4 citronů do velkého džbánu.
- 2Přidejte 100g cukru a míchejte, dokud se nerozpustí.
- 3Přidejte 1,5 litru studené vody a promíchejte.
- 4Vložte několik lístků čerstvé máty a kolečka citronu.
- 5Nechte v lednici alespoň hodinu vychladit.
- 6Podávejte s ledem a ozdobte mátou.
💡 Tipy
Pro zdravější verzi nahraďte cukr medem nebo stévií. Můžete přidat i plátky okurky pro extra osvěžení.
Nutriční hodnoty
6 porcí na recept•celkem 3320 g
Velikost porce553 g
Kalorie🍃 Low Calorie
180kcal
Tuky0 g
Cholesterol0 mg
Sodík
1 mgDraslík79 mg
Sacharidy
47 gz toho vláknina
0 gz toho cukry47 g
Bílkoviny
1 gVápník15 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky
