🥗receptyzdravi.cz

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou
Low CarbVegetariánskéVeganskéBezlepkové
⚡ ORAC Základní

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

4.7 (0 hodnocení)
•0 uložení•0 komentářů

Zdravá low-carb alternativa těstovin. Lehké a plné vitamínů.

Celkový čas
30 min
Porce
2
Obtížnost
Snadné
AO
ORAC
4,000
Sdílet:

🥗 Ingredience

  • Cuketa1½ ks
  • Rajčata300 g
  • Česnek2 ks
  • Bazalka10 g
  • Olivový olej30 ml
  • Sůl3 g
  • Pepř2 g

👨‍🍳 Postup přípravy

  1. 1Cuketu nastrouhejte na špagety pomocí spiralizéru.
  2. 2Na oleji osmahněte česnek.
  3. 3Přidejte rajčata a duste 10 minut.
  4. 4Dochutťe bazalkou, solí a pepřem.
  5. 5Cuketové špagety krátce osmahněte.
  6. 6Podávejte s rajčatovou omáčkou.

💡 Tipy

Cuketu nepřevařte, má zůstat al dente. Můžete přidat parmazán.

Komentáře (0)

Pro přidání komentáře se přihlaste

Přihlásit se

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Nutriční hodnoty
2 porcí na recept•celkem 755 g
Velikost porce378 g
Kalorie
205kcal
Tuky16 g
Cholesterol0 mg
Sodík⚠️ Vysoký sodík
606 mg
Draslík898 mg
Sacharidy
14 g
z toho vláknina
0 g
z toho cukry14 g
Bílkoviny
4 g
Vápník56 mg
Rozložení makroživin
BílkovinySacharidyTuky

Podobné recepty

Babiččina svíčková na smetaně - nejlepší tradiční recept

Babiččina svíčková na smetaně - nejlepší tradiční recept

150 min798 kcal
S masem
Segedínský guláš - nejlepší tradiční recept s vepřovým masem a zelím

Segedínský guláš - nejlepší tradiční recept s vepřovým masem a zelím

110 min399 kcal
S masem
Domácí šunkofleky

Domácí šunkofleky

35 min614 kcal
S masem
Keto pizza s květákovou krustou

Keto pizza s květákovou krustou

50 min285 kcal
KetoVegeBezlepkovéLow Carb